SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO(A)! \u00c9 a frase que representa a pr\u00e1tica do Ho\u2019oponopono, de origem havaiana, repetida em cada conta do Japamala ou, simplesmente, recitando o mantra nos pensamentos, e ainda, em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es de alegria ou desafios. Joe Vitale, que participa do filme \u201cO Segredo\u201d escreve sobre a pr\u00e1tica do Ho\u2019oponopono em seu livro \u201cLimite zero\u201d1, ali\u00e1s, diga-se de passagem, uma \u00f3tima leitura para quem deseja ampliar informa\u00e7\u00f5es que contribuem na expans\u00e3o dos n\u00edveis de consci\u00eancia. Em um dos relatos, conta que Dr. Len, psic\u00f3logo Havaiano, trabalhou em uma ala psiqui\u00e1trica de um hospital de prisioneiros que fizeram algo terr\u00edvel. Dr. Len, sem atender pessoalmente os detentos, se fechava em uma sala, pegava a ficha de um deles e praticava o Ho\u2019oponopono na posse da ficha. O fato \u00e9 que haviam muitos problemas no local, imagina uma institui\u00e7\u00e3o toda mal cuidada, brigas, drogas, pedidos de demiss\u00f5es constantes, algemas, etc, etc…. \u201cAt\u00e9 que um dia, ap\u00f3s a entrada do Dr. Len, o cen\u00e1rio come\u00e7ou a mudar. As paredes foram pintadas e mantiveram as novas cores, os funcion\u00e1rios pararam de pedir demiss\u00e3o e folgas, as quadras de t\u00eanis foram reformadas e, por incr\u00edvel que pare\u00e7a, os detentos passaram a jogar t\u00eanis com os pr\u00f3prios funcion\u00e1rios. Muitos deles n\u00e3o necessitavam mais de drogas pesadas para se acalmar e outros n\u00e3o precisavam mais ser algemados. Com os detentos reabilitados, a ala acabou sendo fechada. \u201d (Leia mais em: https:\/\/casa.abril.com.br\/bem-estar\/gratidao-jujubas-e-pipocas-um-jeito-simples-de-resolver-problemas\/).<\/p>\n
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David Hawkins cita muito o perd\u00e3o. Creio que \u00e9 exatamente o processo de \u201cDeixar ir\u201d de soltar. Ibn Sina ou, Avicena tamb\u00e9m exalta o perd\u00e3o: \u201cSe algu\u00e9m que lhe fez algo errado pedir o seu perd\u00e3o, n\u00e3o hesite em esquecer o que essa pessoa lhe fez.\u201d \u201cN\u00e3o h\u00e1 ofensa se quem nos ofendeu reconhece publicamente o seu erro\u201d e, \u201cA ira que rapidamente se dissipa, n\u00e3o engendra \u00f3dio. \u201d Essas frases est\u00e3o nas redes sociais do Lugar de opini\u00e3o se para relembr\u00e1-las basta ir no Instagram: www.instagram.com\/lugardeopiniao\/<\/p>\n
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J\u00e1 mencionamos que Ho\u2019oponopono significa corrigir um erro. A for\u00e7a do perd\u00e3o, do auto perd\u00e3o leva a corrigir muitos erros\u00a0 acometidos em nossa vida e o acolhimento do perd\u00e3o tamb\u00e9m ocasiona grande mudan\u00e7a na forma de conceber a exist\u00eancia. Costumo dizer que, em determinadas situa\u00e7\u00f5es, a pessoa est\u00e1 doente de perd\u00e3o, ou n\u00e3o se perdoa ou n\u00e3o consegue perdoar os outros, relembrando que outros s\u00e3o, tamb\u00e9m, os entes ou contextos alheios fora de n\u00f3s. A pr\u00e1tica do Ho\u2019oponopono \u00e9 um exerc\u00edcio, dentre v\u00e1rios, que tem o poder de melhorar nossa compreens\u00e3o e limpar realidades estranhas que podemos vivenciar. Basta verbalizar, repetidamente, a frase: SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO(A), lembrando de algu\u00e9m, alguma situa\u00e7\u00e3o de trabalho, de relacionamento, de escassez, outras que n\u00e3o vejo no momento e que podem ser diferentes para cada pessoa e a nova realidade poder\u00e1 se apresentar. Importante percebermos a mudan\u00e7a em nossa vida, \u00e9 uma quest\u00e3o de consci\u00eancia. Acontece que a mudan\u00e7a j\u00e1 se apresentou e n\u00e3o a vimos ainda. Quando percebermos a manifesta\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es melhores e boas para n\u00f3s \u00e9 decisivo n\u00e3o recorrer a fugas, justificativas vazias e interromper a limpeza dos bloqueios mentais e relacionais que estejam acontecendo. Sejamos gratos(as). Hoje, algu\u00e9m postou a seguinte frase: \u201cquem n\u00e3o sabe o que quer, \u00e0s vezes perde o que tem e \u00e0s vezes descobre que perdeu exatamente o que queria – S\u00edlvia Russo\u201d.\u00a02<\/p>\n
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Sejamos gratos(as), tenhamos coragem de imaginar, de ver realidades melhores, de construir uma vida pautada na abund\u00e2ncia espiritual, material e no reconhecimento da filocalia\u00a0 proveniente do amor da Cria\u00e7\u00e3o Divina. E tudo pode estar bem \u00e0 sua frente, ousemos sonhar grande… Para saber o que desejar basta ter a consci\u00eancia ampliada. Escolha dedicar um momento em realizar alguma coisa que permita seu desenvolvimento rumo a n\u00edveis de consci\u00eancia mais altos. Escolha um e diga, hoje vou realizar esse: uma medita\u00e7\u00e3o, n\u00e3o falar mal de ningu\u00e9m, ouvir uma m\u00fasica boa, imaginar situa\u00e7\u00f5es melhores, ler um livro sem contextos violentos, ajudar algu\u00e9m, perdoar, orar, deixar de se embriagar demasiadamente, caminhar sozinho(a) ou em fam\u00edlia, contemplar a natureza, p\u00e1ssaros e \u00e1rvores, evitar reclamar, evitar lamentar, optar em pensar coisas boas, positivas, respirar profundamente, sentir e manifestar a gratid\u00e3o, evitar julgar, culpar e tantas outras escolhas incluindo as dicas apresentadas em outros textos.<\/p>\n
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SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO(A)!<\/p>\n
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Refer\u00eancias:<\/p>\n
1 – Vitale, Joe. Len, Ihaleakala Hew. Limite Zero. PDF. Microsoft Word – LIMITE_ZERO.doc (nous.life)<\/p>\n
2 – https:\/\/www.pensador.com\/frase\/MzEyMzQ5MA\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO(A)! \u00c9 a frase que representa a pr\u00e1tica do Ho\u2019oponopono, de origem havaiana, repetida em cada conta do Japamala ou, simplesmente, recitando o mantra nos pensamentos, e ainda, em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es de alegria ou desafios. Joe Vitale, que participa do filme \u201cO Segredo\u201d escreve sobre a pr\u00e1tica do Ho\u2019oponopono em seu livro \u201cLimite zero\u201d1, ali\u00e1s, diga-se de passagem, uma \u00f3tima leitura para quem deseja ampliar informa\u00e7\u00f5es que contribuem na expans\u00e3o dos n\u00edveis de consci\u00eancia. Em um dos relatos, conta que Dr. Len, psic\u00f3logo Havaiano, trabalhou em uma ala psiqui\u00e1trica de um hospital de prisioneiros que fizeram algo terr\u00edvel. Dr. Len, sem atender pessoalmente os detentos, se fechava em uma sala, pegava a ficha de um deles e praticava o Ho\u2019oponopono na posse da ficha. O fato \u00e9 que haviam muitos problemas no local, imagina uma institui\u00e7\u00e3o toda mal cuidada, brigas, drogas, pedidos de demiss\u00f5es constantes, algemas, etc, etc…. \u201cAt\u00e9 que um dia, ap\u00f3s a entrada do Dr. Len, o cen\u00e1rio come\u00e7ou a mudar. As paredes foram pintadas e mantiveram as novas cores, os funcion\u00e1rios pararam de pedir demiss\u00e3o e folgas, as quadras de t\u00eanis foram reformadas e, por incr\u00edvel que pare\u00e7a, os detentos passaram a jogar t\u00eanis com os pr\u00f3prios funcion\u00e1rios. Muitos deles n\u00e3o necessitavam mais de drogas pesadas para se acalmar e outros n\u00e3o precisavam mais ser algemados. Com os detentos reabilitados, a ala acabou sendo fechada. \u201d (Leia mais em: https:\/\/casa.abril.com.br\/bem-estar\/gratidao-jujubas-e-pipocas-um-jeito-simples-de-resolver-problemas\/). David Hawkins cita muito o perd\u00e3o. Creio que \u00e9 exatamente o processo de \u201cDeixar ir\u201d de soltar. Ibn Sina ou, Avicena tamb\u00e9m exalta o perd\u00e3o: \u201cSe algu\u00e9m que lhe fez algo errado pedir o seu perd\u00e3o, n\u00e3o hesite em esquecer o que essa pessoa lhe fez.\u201d \u201cN\u00e3o h\u00e1 ofensa se quem nos ofendeu reconhece publicamente o seu erro\u201d e, \u201cA ira que rapidamente se dissipa, n\u00e3o engendra \u00f3dio. \u201d Essas frases est\u00e3o nas redes sociais do Lugar de opini\u00e3o se para relembr\u00e1-las basta ir no Instagram: www.instagram.com\/lugardeopiniao\/ J\u00e1 mencionamos que Ho\u2019oponopono significa corrigir um erro. A for\u00e7a do perd\u00e3o, do auto perd\u00e3o leva a corrigir muitos erros\u00a0 acometidos em nossa vida e o acolhimento do perd\u00e3o tamb\u00e9m ocasiona grande mudan\u00e7a na forma de conceber a exist\u00eancia. Costumo dizer que, em determinadas situa\u00e7\u00f5es, a pessoa est\u00e1 doente de perd\u00e3o, ou n\u00e3o se perdoa ou n\u00e3o consegue perdoar os outros, relembrando que outros s\u00e3o, tamb\u00e9m, os entes ou contextos alheios fora de n\u00f3s. A pr\u00e1tica do Ho\u2019oponopono \u00e9 um exerc\u00edcio, dentre v\u00e1rios, que tem o poder de melhorar nossa compreens\u00e3o e limpar realidades estranhas que podemos vivenciar. Basta verbalizar, repetidamente, a frase: SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO(A), lembrando de algu\u00e9m, alguma situa\u00e7\u00e3o de trabalho, de relacionamento, de escassez, outras que n\u00e3o vejo no momento e que podem ser diferentes para cada pessoa e a nova realidade poder\u00e1 se apresentar. Importante percebermos a mudan\u00e7a em nossa vida, \u00e9 uma quest\u00e3o de consci\u00eancia. Acontece que a mudan\u00e7a j\u00e1 se apresentou e n\u00e3o a vimos ainda. Quando percebermos a manifesta\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es melhores e boas para n\u00f3s \u00e9 decisivo n\u00e3o recorrer a fugas, justificativas vazias e interromper a limpeza dos bloqueios mentais e relacionais que estejam acontecendo. Sejamos gratos(as). Hoje, algu\u00e9m postou a seguinte frase: \u201cquem n\u00e3o sabe o que quer, \u00e0s vezes perde o que tem e \u00e0s vezes descobre que perdeu exatamente o que queria – S\u00edlvia Russo\u201d.\u00a02 Sejamos gratos(as), tenhamos coragem de imaginar, de ver realidades melhores, de construir uma vida pautada na abund\u00e2ncia espiritual, material e no reconhecimento da filocalia\u00a0 proveniente do amor da Cria\u00e7\u00e3o Divina. E tudo pode estar bem \u00e0 sua frente, ousemos sonhar grande… Para saber o que desejar basta ter a consci\u00eancia ampliada. Escolha dedicar um momento em realizar alguma coisa que permita seu desenvolvimento rumo a n\u00edveis de consci\u00eancia mais altos. Escolha um e diga, hoje vou realizar esse: uma medita\u00e7\u00e3o, n\u00e3o falar mal de ningu\u00e9m, ouvir uma m\u00fasica boa, imaginar situa\u00e7\u00f5es melhores, ler um livro sem contextos violentos, ajudar algu\u00e9m, perdoar, orar, deixar de se embriagar demasiadamente, caminhar sozinho(a) ou em fam\u00edlia, contemplar a natureza, p\u00e1ssaros e \u00e1rvores, evitar reclamar, evitar lamentar, optar em pensar coisas boas, positivas, respirar profundamente, sentir e manifestar a gratid\u00e3o, evitar julgar, culpar e tantas outras escolhas incluindo as dicas apresentadas em outros textos. SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO(A)! Refer\u00eancias: 1 – Vitale, Joe. Len, Ihaleakala Hew. Limite Zero. PDF. 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